好物推薦

健身 運動 瘦身風氣的盛行，您準備好迎接新體能嗎?

150種蓋飯

健身美女

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010668661

商品訊息功能:

商品訊息描述:

在現代許多人光是工作就已經覺得身心俱疲，哪有時間和心力為自己、家人準備一桌豐盛的菜餚，但為了營養的均衡，還有把關食材的安全，自己做菜當然還是最安心的，所以本書推出超懶人的蓋飯料理，讓你一飯一菜就能輕鬆完成美味營養兼具的蓋飯料理，還猶豫什麼呢，快將150種蓋飯料理帶回家，讓你想偷懶也不會虧待自己。

本書分作3個單元

◎經典蓋飯

省時省力做蓋飯，營養均衡健康不減分。

運動◎特色蓋飯

打造專屬特色蓋飯，口味多變天天換著吃。

◎附錄：蓋麵

特別收錄經典蓋麵，讓你吃飯吃麵一次滿足。

商品訊息簡述:

• 
  
  
  健身體操
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 楊桃文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：楊桃文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2015/04/01
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010668661

健身 運動 瘦身風氣的盛行，您準備好迎接新體能嗎?

1AF87F44D060746A